Votre semaine est
déjà prête.
Changez seulement ce que vous voulez.
L'assistant cuisine qui commence par votre frigo, pas par une recette.
Chaque semaine, 1 plan à afficher sur votre frigo, 14 repas midi et soir dont des restes réutilisés, et une liste de courses courte, le placard à part. Gardez tout tel quel ou adaptez en quelques gestes.
Trier, rassembler,
nettoyer.
Cookhup prépare. Vous adaptez.
Votre semaine continue.
Vendredi 17h, par email. Votre semaine est déjà prête.
Sur votre téléphone. Modifiez seulement ce qui change.
Sur votre frigo. Vous cochez au fil de la semaine.
« Moi-même, je ne connaissais pas le rôle des compartiments du frigo. »
Je rangeais le poulet dans la porte, la zone la plus tiède du frigo. En construisant Cookhup, j'ai appris que chaque étage a son rôle : le plus froid pour les viandes et poissons, la zone fraîche pour les restes, les bacs pour les légumes. Depuis, je range mieux, je vois ce qui doit partir en premier, et je jette moins. C'est tout le Principe 40.
Vous mangez français,
espagnol ou italien ?
Les recettes s'adaptent à votre cuisine. Le système reste le même : frigo rangé, liste courte, restes réutilisés.
Cuisine choisie : française. Vos recettes seront adaptées à cette cuisine.
Commencez petit.
Allez plus loin quand vous voulez.
L'aperçu pour essayer la méthode. Général pour la semaine complète. Perso pour l'assistant cuisine complet.
Aperçu
GRATUIT- ✓ Planning Lun → Ven
- ✓ Principe de la semaine et point frigo express
- ✓ 1 petit geste pour démarrer
- ✗ Week-end et recettes complètes
- ✗ Mon Frigo interactif
- ✗ Dashboard et progression
Général
9,99€/mois- ✓ Mon plan de la semaine : le PDF à afficher sur le frigo
- ✓ Planning complet Lun → Dim, 14 repas
- ✓ Liste de courses courte, triée par rayon, le placard à part
- ✓ Recettes complètes, adaptées à votre cuisine
- ✓ Un principe par semaine : frigo, garde-manger…
- ✓ Rituel 10 min, pas 2h
- ✗ Mon Frigo interactif
- ✗ Dashboard et progression
- ✗ Rappels du rituel
Facturé dès aujourd'hui · Sans essai · Résiliable en 1 clic
Perso
- ✓ Tout Général +
- ✓ Mon Frigo interactif en 4 zones
- ✓ Planning adapté à votre foyer : allergies, appareils, budget
- ✓ Mes gestes : score de la semaine et courbe de progression
- ✓ Petits gestes et prochaine action
- ✓ Rappels du rituel : vendredi · samedi · dimanche
- ✓ DLC et DDM : ce qui doit partir en premier
« Mon frigo, c'est ce qui m'a fait arrêter de jeter sans comprendre. » François Robin, fondateur