✨ Cookhup

Moins de charge mentale.
Votre semaine de repas,
déjà organisée.

Chaque semaine, Cookhup prépare votre planning de repas, votre liste de courses et les quelques actions qui facilitent votre semaine. Pas une routine à tenir parfaitement : un rythme à retrouver, semaine après semaine. 1€ les 7 premiers jours.

2 minutes · Gratuit · Sans engagement
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Cookhup
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Cookhup
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Votre semaine déjà organisée
21Repas
7Jours
1€Essai
1€ / 7 jours
Puis 9,99€/mois selon la formule, résiliable 1 clic
21repas organisés
7jours déjà planifiés
1liste de courses prête
un nouveau rythme chaque semaine
Votre semaine Cookhup

Votre semaine a un rythme.

Cookhup ne vous demande pas d'organiser une semaine parfaite. Il vous donne quelques ancrages simples pour savoir quoi faire, puis recommencer la semaine suivante.

Samedi

Les courses

Votre liste est déjà organisée. Vous savez quoi acheter pour la semaine.

Dimanche

Prendre de l'avance

Quelques préparations utiles pour alléger les jours qui arrivent.

La semaine

Suivre son rythme

Vos repas sont déjà prévus. Un imprévu ? Vous adaptez et vous continuez.

Vendredi

Faire le bilan

Vous voyez ce que vous avez fait, puis Cookhup prépare la semaine suivante.

Pas parfait. Juste régulier.

Le vrai problème

Chaque soir, la même question épuisante

Ce n'est pas que vous ne savez pas cuisiner. C'est que décider quoi manger chaque soir, pendant 7 jours, en pensant aux courses et aux goûts de chacun…

C'est une charge mentale réelle. Et elle s'accumule.

Cookhup ne vous demande pas de tenir une routine parfaite. Juste de retrouver un rythme simple, semaine après semaine — et de reprendre sans culpabiliser quand une semaine déraille.

Se retrouver à 18h sans idée et commander en livraison
Faire les courses sans liste et oublier la moitié
Toujours les mêmes 4-5 plats par manque d'idées
Perdre du temps à chercher des recettes pour finalement rien faire

Je passais 20 minutes chaque soir à décider quoi manger. Maintenant j'ouvre mon magazine et c'est réglé.

ML
Marie-Laure, 52 ans Abonnée depuis 3 mois
★★★★★

Ce que j'aime c'est que c'est déjà pensé. Je n'ai plus à réfléchir — juste à cuisiner.

SC
Sylvie C., 61 ans Abonnée Premium
★★★★★

La liste de courses incluse change tout. Je fais mes courses en 15 minutes, c'est incroyable.

FD
Françoise D., 48 ans Abonnée depuis 2 semaines
★★★★★
🔥 Les plus cuisinées

Nos recettes populaires

📚 Bibliothèque de menus →
2 minutes chrono

Et si Cookhup s'adaptait à vous ?

Famille, Express, Équilibré, Batch… Répondez à quelques questions et découvrez le programme qui correspond vraiment à votre semaine.

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Le gratuit n'est pas une version light utilisable — c'est un avant-goût. Le vrai rythme se vit avec le système complet.

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Général

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PDF « Bilan », rituel du dimanche, progression
6 modes — Famille, Express, Équilibré...
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Dashboard progression + coaching DLC/DDM
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Votre semaine est déjà organisée. Suivez-la à votre rythme, adaptez-la quand la vie change les plans, puis retrouvez Cookhup la semaine suivante.

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