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Semaine 45 · du 2 novembre au 8 novembre

Les menus de la semaine

Choisissez un point de départ : 2 repas par jour, 7 jours. Vous pourrez tout changer ensuite dans Mon planning.

Cette semaine

6 menus

Menu Rapide

Rien de plus de 45 min en semaine.

  • Lundi · DéjeunerL'omelette française de Jacques Pépin
  • Lundi · DînerGalettes de sarrasin complètes
  • Mardi · DéjeunerRéemploiGalettes de sarrasin complètes

+ 11 autres repas

4 Cuisiné 5 Rapide 3 Réemploi 2 Assemblé
14 repas ~20 articles à acheter ~35 € estimé
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Menu Équilibré

Sain, varié et serein.

  • Lundi · DéjeunerL'omelette française de Jacques Pépin
  • Lundi · DînerCrevettes BBQ au poivre
  • Mardi · DéjeunerRéemploiCrevettes BBQ au poivre

+ 11 autres repas

4 Cuisiné 5 Rapide 3 Réemploi 2 Assemblé
14 repas ~26 articles à acheter ~45 € estimé
Aperçu Planifier ma semaine

Menu Économique

Le goût sans se ruiner.

  • Lundi · DéjeunerL'omelette française de Jacques Pépin
  • Lundi · DînerFilet de porc au chou-fleur rôti
  • Mardi · DéjeunerRéemploiFilet de porc au chou-fleur rôti

+ 11 autres repas

4 Cuisiné 5 Rapide 3 Réemploi 2 Assemblé
14 repas ~21 articles à acheter ~25 € estimé
Aperçu Planifier ma semaine

Batch Cooking

Cuisinez une fois, mangez deux fois.

  • Lundi · DéjeunerL'omelette française de Jacques Pépin
  • Lundi · DînerViande de riz serbe
  • Mardi · DéjeunerRéemploiViande de riz serbe

+ 11 autres repas

4 Cuisiné 5 Rapide 3 Réemploi 2 Assemblé
14 repas ~23 articles à acheter ~28 € estimé
Aperçu Planifier ma semaine

Menu 1-2 personnes

Souple et léger pour petits foyers.

  • Lundi · DéjeunerL'omelette française de Jacques Pépin
  • Lundi · DînerSteak-frites
  • Mardi · DéjeunerRéemploiSteak-frites

+ 11 autres repas

4 Cuisiné 5 Rapide 3 Réemploi 2 Assemblé
14 repas ~21 articles à acheter ~39 € estimé
Aperçu Planifier ma semaine

Semaines précédentes

Pour retrouver un menu déjà aimé
Semaine dernière Semaine 44
Menu Famille Avec L'omelette française de Jacques Pépin
Aperçu Planifier
Menu Rapide Avec Escalope de poulet panée
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Menu Équilibré Avec L'omelette française de Jacques Pépin
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Il y a 2 semaines Semaine 43
Menu Famille Avec Pâtes au fromage
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Menu Rapide Avec L'omelette française de Jacques Pépin
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Menu Équilibré Avec L'omelette française de Jacques Pépin
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Il y a 3 semaines Semaine 42
Menu Famille Avec One pot pasta
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Menu Rapide Avec L'omelette française de Jacques Pépin
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Menu Équilibré Avec L'omelette française de Jacques Pépin
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