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Express Recettes en moins de 30 min 🌿 Équilibré Repas sains et variés 🧠 Batch Préparez à l'avance
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Courses ~42€ · Économie de 168vs extérieur
Batch Cooking 21/21

Lundi

13 avr.
Petit-déjeuner
Couscous royal
⏱ 90 min
Déjeuner
Butter Paneer
⏱ 30 min
Dîner
Crème de champignons
⏱ 55 min

Mardi

14 avr.
Petit-déjeuner
Risotto au parmesan
⏱ 27 min
Déjeuner
Porc Chili vert
⏱ 165 min
Dîner
Sandwichs polonais au jambon et au concombre
⏱ 15 min

Mercredi

15 avr.
Petit-déjeuner
Tofu au sel et au poivre
⏱ 60 min
Déjeuner
Sauce tomate maison rôtie au four
⏱ 60 min
Dîner
Bo Kho (ragoût de bœuf braisé vietnamien)
⏱ 170 min

Jeudi

16 avr.
Petit-déjeuner
Hachis de légumes et de pommes à la poêle avec œufs
⏱ 35 min
Déjeuner
Gratin savoyard
⏱ 65 min
Dîner
Recette de crème glacée à la noix de coco
⏱ 30 min

Vendredi

17 avr.
Petit-déjeuner
Côtelettes de porc à l'instantané
⏱ 85 min
Déjeuner
Ketchup maison
⏱ 5 min
Dîner
Soupe de légumes express
⏱ 35 min

Samedi

18 avr.
Petit-déjeuner
Quiche lorraine
⏱ 95 min
Déjeuner
Muffins chocolat-banane ultra moelleux
⏱ 30 min
Dîner
Samosas au fromage et au poulet
⏱ 60 min

Dimanche

19 avr.
Petit-déjeuner
Blanquette de veau
⏱ 120 min
Déjeuner
Bandes de tortilla
⏱ 10 min
Dîner
Velouté de pommes de terre et poireaux (crémeux et doux)
⏱ 40 min
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