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Courses ~42€ · Économie de 168€ vs extérieur
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Batch Cooking 21/21
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Lundi

29 juin
Petit-déjeuner
L'omelette française de Jacques Pépin
⏱ 5 min
Déjeuner
Salade de tortellinis avec asperges et vinaigrette au basilic
⏱ 35 min
Dîner
Feijoada
⏱ 285 min

Mardi

30 juin
Petit-déjeuner
Pains briochés
⏱ 60 min
Déjeuner
Quesadillas généreuses aux haricots noirs
⏱ 15 min
Dîner
Ragoût de poulet
⏱ 60 min

Mercredi

1 juil.
Petit-déjeuner
Tartines beurre-confiture
⏱ 5 min
Déjeuner
Samosas au fromage et au poulet
⏱ 60 min
Dîner
Bo Kho (ragoût de bœuf braisé vietnamien)
⏱ 170 min

Jeudi

2 juil.
Petit-déjeuner
Toast méditerranéen pour le petit-déjeuner
⏱ 10 min
Déjeuner
Fondue de carottes et de pois chiches au thon
⏱ 35 min
Dîner
Goulasch américain aux légumes
⏱ 60 min

Vendredi

3 juil.
Petit-déjeuner
Gaufres multi-céréales (Multi-Grain Waffles)
⏱ 45 min
Déjeuner
Sandwich gourmand à la tomate et au miso
⏱ 8 min
Dîner
Ragoût de haricots et de légumes à l'italienne
⏱ 60 min

Samedi

4 juil.
Petit-déjeuner
Hachis de légumes et de pommes à la poêle avec œufs
⏱ 35 min
Déjeuner
Panini poulet-fromage
⏱ 16 min
Dîner
Ouzbek Plov
⏱ 60 min

Dimanche

5 juil.
Petit-déjeuner
Flocons d'avoine aux dattes glacées et au beurre brun
⏱ 15 min
Déjeuner
Wraps au thon
⏱ 5 min
Dîner
Soupe de poulet aux légumes et aux cacahuètes
⏱ 50 min
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