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Courses ~67€ · Économie de 227€ vs extérieur
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Menu Équilibré 21/21
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Lundi

29 juin
Petit-déjeuner
Gaufres multi-céréales (Multi-Grain Waffles)
⏱ 45 min
Déjeuner
Salade niçoise
⏱ 25 min
Dîner
Quiche aux légumes
⏱ 45 min

Mardi

30 juin
Petit-déjeuner
Pains briochés
⏱ 60 min
Déjeuner
Salade de pâtes
⏱ 25 min
Dîner
Pâtes au chou et à la saucisse
⏱ 40 min

Mercredi

1 juil.
Petit-déjeuner
Tartines beurre-confiture
⏱ 5 min
Déjeuner
Fondue de carottes et de pois chiches au thon
⏱ 35 min
Dîner
Butter Paneer
⏱ 30 min

Jeudi

2 juil.
Petit-déjeuner
Crêpes
⏱ 30 min
Déjeuner
Sandwichs polonais au jambon et au concombre
⏱ 15 min
Dîner
Cevapcici au riz Djuvec
⏱ 55 min

Vendredi

3 juil.
Petit-déjeuner
Pain perdu
⏱ 13 min
Déjeuner
Croque-madame
⏱ 22 min
Dîner
Poulet et gnocchi dans une sauce crémeuse au potiron
⏱ 25 min

Samedi

4 juil.
Petit-déjeuner
Pancakes moelleux à la banane
⏱ 17 min
Déjeuner
Wraps au thon
⏱ 5 min
Dîner
Rigatoni à la sauce tomate avec thon et olives
⏱ 30 min

Dimanche

5 juil.
Petit-déjeuner
Bacon croustillant au four
⏱ 20 min
Déjeuner
Tarte aux aubergines et aux tomates
⏱ 120 min
Dîner
Chili végétarien
⏱ 45 min
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