Lundi
27 juil.Petit-déjeuner
Pancakes moelleux à la banane
Déjeuner
Salade de pâtes
Dîner
Poulet Basquaise
Mardi
28 juil.Petit-déjeuner
Pain perdu
Déjeuner
Quesadillas généreuses aux haricots noirs
Dîner
Les meilleures lasagnes maison
Mercredi
29 juil.Petit-déjeuner
Toast méditerranéen pour le petit-déjeuner
Déjeuner
Panini poulet-fromage
Dîner
Pâtes à la sauce rose
Jeudi
30 juil.Petit-déjeuner
Crêpes
Déjeuner
Croque Monsieur
Dîner
Poulet au miel et à la moutarde à l'Instant Pot
Vendredi
31 juil.Petit-déjeuner
Hachis de légumes et de pommes à la poêle avec œufs
Déjeuner
Sandwich club
Dîner
Poulet rôti (Recette de base)
Samedi
1 aoûtPetit-déjeuner
Smoothie Banane & Avoine à la Cannelle – réconfort du matin
Déjeuner
Taboulé
Dîner
Omelette aux champignons
Dimanche
2 aoûtPetit-déjeuner
Bacon croustillant au four
Déjeuner
Salade de tortellinis avec asperges et vinaigrette au basilic
Dîner
Chili con carne