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⚡ Express Recettes en moins de 30 min 🌿 Équilibré Repas sains et variés 🧠 Batch Préparez à l'avance
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Courses ~42€ · Économie de 168€ vs extérieur
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Batch Cooking 21/21
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Lundi

11 déc.
Petit-déjeuner
Œufs brouillés
⏱ 7 min
Déjeuner
Tartiflette
⏱ 50 min
Dîner
Gâteau au yaourt
⏱ 45 min

Mardi

12 déc.
Petit-déjeuner
Pancakes moelleux à la banane
⏱ 17 min
Déjeuner
Blanquette de veau
⏱ 120 min
Dîner
Pizza maison
⏱ 32 min

Mercredi

13 déc.
Petit-déjeuner
Biscuits Américains – Biscuits Moelleux et Dorés
⏱ 25 min
Déjeuner
Gratin dauphinois
⏱ 65 min
Dîner
Poulet Basquaise
⏱ 70 min

Jeudi

14 déc.
Petit-déjeuner
Madeleines
⏱ 25 min
Déjeuner
Lasagnes maison
⏱ 70 min
Dîner
Jambon-coquillettes
⏱ 15 min

Vendredi

15 déc.
Petit-déjeuner
Gâteau aux noix
⏱ 76 min
Déjeuner
Quiche lorraine
⏱ 95 min
Dîner
Gratin dauphinois
⏱ 80 min

Samedi

16 déc.
Petit-déjeuner
Le brick à la viande hachée au Airfryer
⏱ 35 min
Déjeuner
Spaghetti Carbonara
⏱ 30 min
Dîner
Crêpes
⏱ 30 min

Dimanche

17 déc.
Petit-déjeuner
Crêpes
⏱ 30 min
Déjeuner
Hachis parmentier
⏱ 55 min
Dîner
Tomates farcies
⏱ 70 min
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⭐ Liste prête, triée par rayon, quantités déjà calculées
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