★ PREMIUM

📄 Votre semaine est déjà prête.

Téléchargez votre planning ou adaptez-le en quelques secondes.

Déjà des milliers de familles ne réfléchissent plus à leurs repas.

MODE APERÇU

👋 Voici à quoi ressemble votre semaine avec Cookhup.

Cliquez sur n'importe quel créneau pour remplacer un repas. Pour générer votre liste de courses, passez à Premium (14 jours gratuits).

Express Recettes en moins de 30 min 🌿 Équilibré Repas sains et variés 🧠 Batch Préparez à l'avance
👨‍👩‍👧‍👦
💰
Courses ~42€ · Économie de 168vs extérieur
Batch Cooking 21/21

Lundi

27 mai
Petit-déjeuner
Pancakes moelleux à la banane
⏱ 17 min
Déjeuner
Pâtes à la bolognaise
⏱ 45 min
Dîner
Gratin de pâtes au jambon
⏱ 30 min

Mardi

28 mai
Petit-déjeuner
Gaufres maison
⏱ 25 min
Déjeuner
Mousse au chocolat
⏱ 20 min
Dîner
Pizza maison
⏱ 32 min

Mercredi

29 mai
Petit-déjeuner
Crêpes
⏱ 30 min
Déjeuner
Quiche lorraine
⏱ 95 min
Dîner
Lasagnes maison
⏱ 70 min

Jeudi

30 mai
Petit-déjeuner
Quiche lorraine
⏱ 95 min
Déjeuner
Gratin dauphinois
⏱ 65 min
Dîner
Tomates farcies
⏱ 70 min

Vendredi

31 mai
Petit-déjeuner
Pizza margherita italienne
⏱ 175 min
Déjeuner
Raclette
⏱ 20 min
Dîner
Spaghetti Carbonara
⏱ 30 min

Samedi

1 juin
Petit-déjeuner
Toast méditerranéen pour le petit-déjeuner
⏱ 10 min
Déjeuner
Gratin dauphinois
⏱ 80 min
Dîner
Hachis parmentier
⏱ 55 min

Dimanche

2 juin
Petit-déjeuner
Tartines beurre-confiture
⏱ 5 min
Déjeuner
Gâteau au yaourt
⏱ 45 min
Dîner
Couscous royal
⏱ 90 min
🛒 Votre liste de courses
📄 Revenir au menu original (optionnel)
⭐ Liste prête, triée par rayon, quantités déjà calculées
📋 Dupliquer la semaine · 🗑 Vider le planning