★ PREMIUM

📄 Votre semaine est déjà prête.

Téléchargez votre planning ou adaptez-le en quelques secondes.

Déjà des milliers de familles ne réfléchissent plus à leurs repas.

MODE APERÇU

👋 Voici à quoi ressemble votre semaine avec Cookhup.

Cliquez sur n'importe quel créneau pour remplacer un repas. Pour générer votre liste de courses, passez à Premium (14 jours gratuits).

Express Recettes en moins de 30 min 🌿 Équilibré Repas sains et variés 🧠 Batch Préparez à l'avance
👨‍👩‍👧‍👦
💰
Courses ~42€ · Économie de 168vs extérieur
Batch Cooking 21/21

Lundi

18 mai
Petit-déjeuner
Gaufres multi-céréales (Multi-Grain Waffles)
⏱ 45 min
Déjeuner
Pizza maison
⏱ 32 min
Dîner
Lasagnes maison
⏱ 70 min

Mardi

19 mai
Petit-déjeuner
Tarte aux bretzels et aux fraises
⏱ 40 min
Déjeuner
Gratin dauphinois
⏱ 65 min
Dîner
Raclette
⏱ 20 min

Mercredi

20 mai
Petit-déjeuner
Gaufres maison
⏱ 25 min
Déjeuner
Steak-frites
⏱ 30 min
Dîner
Tartiflette
⏱ 50 min

Jeudi

21 mai
Petit-déjeuner
Quiche lorraine
⏱ 95 min
Déjeuner
Quiche lorraine
⏱ 95 min
Dîner
Gratin de pâtes au jambon
⏱ 30 min

Vendredi

22 mai
Petit-déjeuner
Hachis de légumes et de pommes à la poêle avec œufs
⏱ 35 min
Déjeuner
Gâteau au yaourt
⏱ 45 min
Dîner
Blanquette de veau
⏱ 120 min

Samedi

23 mai
Petit-déjeuner
Pain perdu
⏱ 13 min
Déjeuner
Spaghetti Carbonara
⏱ 30 min
Dîner
Poulet basquaise
⏱ 70 min

Dimanche

24 mai
Petit-déjeuner
Madeleines
⏱ 25 min
Déjeuner
Gratin dauphinois
⏱ 80 min
Dîner
Pâtes à la bolognaise
⏱ 45 min
🛒 Votre liste de courses
📄 Revenir au menu original (optionnel)
⭐ Liste prête, triée par rayon, quantités déjà calculées
📋 Dupliquer la semaine · 🗑 Vider le planning