★ PREMIUM

📄 Votre semaine est déjà prête.

Téléchargez votre planning ou adaptez-le en quelques secondes.

Déjà des milliers de familles ne réfléchissent plus à leurs repas.

MODE APERÇU

👋 Voici à quoi ressemble votre semaine avec Cookhup.

Cliquez sur n'importe quel créneau pour remplacer un repas. Pour générer votre liste de courses, passez à Premium (14 jours gratuits).

Express Recettes en moins de 30 min 🌿 Équilibré Repas sains et variés 🧠 Batch Préparez à l'avance
👨‍👩‍👧‍👦
💰
Courses ~74€ · Économie de 179vs extérieur
Batch Cooking 21/21

Lundi

8 août
Petit-déjeuner
Tartines beurre-confiture
⏱ 5 min
Déjeuner
Tomates farcies
⏱ 70 min
Dîner
Pâtes à la bolognaise
⏱ 45 min

Mardi

9 août
Petit-déjeuner
Madeleines
⏱ 25 min
Déjeuner
Poulet rôti (Recette de base)
⏱ 85 min
Dîner
Gratin de pâtes au jambon
⏱ 30 min

Mercredi

10 août
Petit-déjeuner
Pain perdu
⏱ 13 min
Déjeuner
Lasagnes maison
⏱ 70 min
Dîner
Tartiflette
⏱ 50 min

Jeudi

11 août
Petit-déjeuner
Le brick à la viande hachée au Airfryer
⏱ 35 min
Déjeuner
Gâteau au yaourt
⏱ 45 min
Dîner
Couscous royal
⏱ 90 min

Vendredi

12 août
Petit-déjeuner
Biscuits Américains – Biscuits Moelleux et Dorés
⏱ 25 min
Déjeuner
Jambon-coquillettes
⏱ 15 min
Dîner
Soupe de légumes maison
⏱ 35 min

Samedi

13 août
Petit-déjeuner
Gaufres maison
⏱ 25 min
Déjeuner
Pizza maison
⏱ 32 min
Dîner
Quiche lorraine
⏱ 95 min

Dimanche

14 août
Petit-déjeuner
Salade Lyonnaise
⏱ 30 min
Déjeuner
Steak-frites
⏱ 30 min
Dîner
Poulet Basquaise
⏱ 70 min
🛒 Votre liste de courses
📄 Revenir au menu original (optionnel)
⭐ Liste prête, triée par rayon, quantités déjà calculées
📋 Dupliquer la semaine · 🗑 Vider le planning