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📅 Ne vous demandez plus jamais quoi cuisiner.

21 repas planifiés, une liste de courses prête — chaque semaine, automatiquement.

Déjà plus de 2 000 familles ont simplifié leurs repas avec Cookhup

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👋 Voici à quoi ressemble votre semaine avec Cookhup.

Cliquez sur n'importe quel créneau pour remplacer un repas. Pour générer votre liste de courses, passez à Premium (14 jours gratuits).

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Courses ~74€ · Économie de 179€ vs extérieur
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Batch Cooking 21/21
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Lundi

8 juil.
Petit-déjeuner
L'omelette française de Jacques Pépin
⏱ 5 min
Déjeuner
Blanquette de veau
⏱ 120 min
Dîner
Couscous royal
⏱ 90 min

Mardi

9 juil.
Petit-déjeuner
Gaufres multi-céréales (Multi-Grain Waffles)
⏱ 45 min
Déjeuner
Soupe de légumes maison
⏱ 35 min
Dîner
Gratin dauphinois
⏱ 65 min

Mercredi

10 juil.
Petit-déjeuner
Pancakes moelleux à la banane
⏱ 17 min
Déjeuner
Gratin de pâtes au jambon
⏱ 30 min
Dîner
Soupe de légumes maison
⏱ 40 min

Jeudi

11 juil.
Petit-déjeuner
Quiche lorraine
⏱ 95 min
Déjeuner
Pâtes à la bolognaise
⏱ 45 min
Dîner
Croque-monsieur
⏱ 25 min

Vendredi

12 juil.
Petit-déjeuner
Salade Lyonnaise
⏱ 30 min
Déjeuner
Steak-frites
⏱ 30 min
Dîner
Quiche lorraine
⏱ 95 min

Samedi

13 juil.
Petit-déjeuner
Gaufres maison
⏱ 25 min
Déjeuner
Jambon-coquillettes
⏱ 15 min
Dîner
Poulet rôti (Recette de base)
⏱ 85 min

Dimanche

14 juil.
Petit-déjeuner
Pains briochés
⏱ 60 min
Déjeuner
Tartiflette
⏱ 50 min
Dîner
Hachis parmentier
⏱ 55 min
🛒 Votre liste de courses
📄 Liste simple (PDF)
⭐ Intelligente = adaptée à vos modifications, triée par rayon, quantités ajustées à votre foyer
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