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21 repas planifiés, une liste de courses prête — chaque semaine, automatiquement.

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Courses estimées ~74€ · Économie de 179€ vs repas à l'extérieur
👨‍👩‍👧‍👦
Batch Cooking 21/21

Lundi

23 sept.
Petit-déjeuner
Œufs brouillés
⏱ 7 min
Déjeuner
Croque-monsieur
⏱ 25 min
Dîner
Jambon-coquillettes
⏱ 15 min

Mardi

24 sept.
Petit-déjeuner
Pain perdu classique
⏱ 10 min
Déjeuner
Couscous royal
⏱ 90 min
Dîner
Spaghetti Carbonara
⏱ 30 min

Mercredi

25 sept.
Petit-déjeuner
Tarte aux bretzels et aux fraises
⏱ 40 min
Déjeuner
Raclette
⏱ 20 min
Dîner
Quiche lorraine
⏱ 95 min

Jeudi

26 sept.
Petit-déjeuner
Petits pains baguette faits maison
⏱ 32 min
Déjeuner
Hachis parmentier
⏱ 55 min
Dîner
Poulet Basquaise
⏱ 70 min

Vendredi

27 sept.
Petit-déjeuner
Quiche lorraine
⏱ 95 min
Déjeuner
Poulet rôti (Recette de base)
⏱ 85 min
Dîner
Pâtes à la bolognaise
⏱ 45 min

Samedi

28 sept.
Petit-déjeuner
Le brick à la viande hachée au Airfryer
⏱ 35 min
Déjeuner
Gâteau au yaourt
⏱ 45 min
Dîner
Gratin dauphinois
⏱ 65 min

Dimanche

29 sept.
Petit-déjeuner
Gaufres maison
⏱ 25 min
Déjeuner
Pizza maison
⏱ 32 min
Dîner
Tartiflette
⏱ 50 min
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