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21 repas planifiés, une liste de courses prête — chaque semaine, automatiquement.

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Express Recettes en moins de 30 min 🌿 Équilibré Repas sains et variés 🧠 Batch Préparez à l'avance
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Courses estimées ~74€ · Économie de 179€ vs repas à l'extérieur
👨‍👩‍👧‍👦
Batch Cooking 21/21

Lundi

17 août
Petit-déjeuner
Pancakes moelleux à la banane
⏱ 17 min
Déjeuner
Quiche lorraine
⏱ 95 min
Dîner
Lasagnes maison
⏱ 70 min

Mardi

18 août
Petit-déjeuner
Salade Lyonnaise
⏱ 30 min
Déjeuner
Gâteau au yaourt
⏱ 45 min
Dîner
Hachis parmentier
⏱ 55 min

Mercredi

19 août
Petit-déjeuner
Œufs brouillés
⏱ 7 min
Déjeuner
Gratin dauphinois
⏱ 80 min
Dîner
Spaghetti Carbonara
⏱ 30 min

Jeudi

20 août
Petit-déjeuner
Le brick à la viande hachée au Airfryer
⏱ 35 min
Déjeuner
Gratin dauphinois
⏱ 65 min
Dîner
Tomates farcies
⏱ 70 min

Vendredi

21 août
Petit-déjeuner
Gâteau aux noix
⏱ 76 min
Déjeuner
Blanquette de veau
⏱ 120 min
Dîner
Pizza maison
⏱ 32 min

Samedi

22 août
Petit-déjeuner
Gaufres maison
⏱ 25 min
Déjeuner
Raclette
⏱ 20 min
Dîner
Poulet Basquaise
⏱ 70 min

Dimanche

23 août
Petit-déjeuner
Quiche lorraine
⏱ 95 min
Déjeuner
Pâtes à la bolognaise
⏱ 45 min
Dîner
Soupe de légumes maison
⏱ 35 min
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⭐ Intelligente = adaptée à vos modifications, triée par rayon, quantités ajustées à votre foyer
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