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📅 Ne vous demandez plus jamais quoi cuisiner.

21 repas planifiés, une liste de courses prête — chaque semaine, automatiquement.

Déjà plus de 2 000 familles ont simplifié leurs repas avec Cookhup

MODE APERÇU

👋 Votre semaine est prête — modifiez les repas à votre goût

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⚡ Express Recettes en moins de 30 min 🌿 Équilibré Repas sains et variés 🧠 Batch Préparez à l'avance
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Courses estimées ~74€ · Économie de 179€ vs repas à l'extérieur
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Batch Cooking 21/21
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Lundi

30 août
Petit-déjeuner
Pancakes moelleux à la banane
⏱ 17 min
Déjeuner
Quiche lorraine
⏱ 95 min
Dîner
Gâteau au yaourt
⏱ 45 min

Mardi

31 août
Petit-déjeuner
Quiche lorraine
⏱ 95 min
Déjeuner
Poulet rôti (Recette de base)
⏱ 85 min
Dîner
Hachis parmentier
⏱ 55 min

Mercredi

1 sept.
Petit-déjeuner
Pain perdu
⏱ 13 min
Déjeuner
Gratin dauphinois
⏱ 65 min
Dîner
Tartiflette
⏱ 50 min

Jeudi

2 sept.
Petit-déjeuner
Crêpes
⏱ 30 min
Déjeuner
Jambon-coquillettes
⏱ 15 min
Dîner
Pâtes à la bolognaise
⏱ 45 min

Vendredi

3 sept.
Petit-déjeuner
Flocons d'avoine aux dattes glacées et au beurre brun
⏱ 15 min
Déjeuner
Couscous royal
⏱ 90 min
Dîner
Gratin de pâtes au jambon
⏱ 30 min

Samedi

4 sept.
Petit-déjeuner
Œufs brouillés
⏱ 7 min
Déjeuner
Lasagnes maison
⏱ 70 min
Dîner
Pizza maison
⏱ 32 min

Dimanche

5 sept.
Petit-déjeuner
L'omelette française de Jacques Pépin
⏱ 5 min
Déjeuner
Tomates farcies
⏱ 70 min
Dîner
Raclette
⏱ 20 min
🛒 Votre liste de courses
📄 Liste simple (PDF)
⭐ Intelligente = adaptée à vos modifications, triée par rayon, quantités ajustées à votre foyer
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