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📅 Ne vous demandez plus jamais quoi cuisiner.

21 repas planifiés, une liste de courses prête — chaque semaine, automatiquement.

Déjà plus de 2 000 familles ont simplifié leurs repas avec Cookhup

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👋 Voici à quoi ressemble votre semaine avec Cookhup.

Cliquez sur n'importe quel créneau pour remplacer un repas. Pour générer votre liste de courses, passez à Premium (14 jours gratuits).

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Courses estimées ~74€ · Économie de 179€ vs repas à l'extérieur
👨‍👩‍👧‍👦
Batch Cooking 21/21

Lundi

13 sept.
Petit-déjeuner
L'omelette française de Jacques Pépin
⏱ 5 min
Déjeuner
Steak-frites
⏱ 30 min
Dîner
Crêpes
⏱ 30 min

Mardi

14 sept.
Petit-déjeuner
Gaufres maison
⏱ 25 min
Déjeuner
Raclette
⏱ 20 min
Dîner
Tartiflette
⏱ 50 min

Mercredi

15 sept.
Petit-déjeuner
Hachis de légumes et de pommes à la poêle avec œufs
⏱ 35 min
Déjeuner
Quiche lorraine
⏱ 95 min
Dîner
Blanquette de veau
⏱ 120 min

Jeudi

16 sept.
Petit-déjeuner
Pain de maïs d'East Coast Grill
⏱ 75 min
Déjeuner
Poulet rôti (Recette de base)
⏱ 85 min
Dîner
Gratin dauphinois
⏱ 80 min

Vendredi

17 sept.
Petit-déjeuner
Tartines beurre-confiture
⏱ 5 min
Déjeuner
Lasagnes maison
⏱ 70 min
Dîner
Couscous royal
⏱ 90 min

Samedi

18 sept.
Petit-déjeuner
Gâteau aux noix
⏱ 76 min
Déjeuner
Gratin dauphinois
⏱ 65 min
Dîner
Pizza maison
⏱ 32 min

Dimanche

19 sept.
Petit-déjeuner
Pains briochés
⏱ 60 min
Déjeuner
Gâteau au yaourt
⏱ 45 min
Dîner
Tomates farcies
⏱ 70 min
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📄 Liste simple (PDF)
⭐ Intelligente = adaptée à vos modifications, triée par rayon, quantités ajustées à votre foyer
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