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Express Recettes en moins de 30 min 🌿 Équilibré Repas sains et variés 🧠 Batch Préparez à l'avance
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Courses ~74€ · Économie de 179vs extérieur
Batch Cooking 21/21

Lundi

30 oct.
Petit-déjeuner
Flocons d'avoine aux dattes glacées et au beurre brun
⏱ 15 min
Déjeuner
Quiche lorraine
⏱ 95 min
Dîner
Pâtes à la bolognaise
⏱ 45 min

Mardi

31 oct.
Petit-déjeuner
Pain perdu
⏱ 13 min
Déjeuner
Jambon-coquillettes
⏱ 15 min
Dîner
Steak-frites
⏱ 30 min

Mercredi

1 nov.
Petit-déjeuner
Toast méditerranéen pour le petit-déjeuner
⏱ 10 min
Déjeuner
Gratin dauphinois
⏱ 80 min
Dîner
Gratin de pâtes au jambon
⏱ 30 min

Jeudi

2 nov.
Petit-déjeuner
Le brick à la viande hachée au Airfryer
⏱ 35 min
Déjeuner
Poulet rôti (Recette de base)
⏱ 85 min
Dîner
Tomates farcies
⏱ 70 min

Vendredi

3 nov.
Petit-déjeuner
Quiche lorraine
⏱ 95 min
Déjeuner
Pizza maison
⏱ 32 min
Dîner
Blanquette de veau
⏱ 120 min

Samedi

4 nov.
Petit-déjeuner
Biscuits Américains – Biscuits Moelleux et Dorés
⏱ 25 min
Déjeuner
Spaghetti Carbonara
⏱ 30 min
Dîner
Gâteau au yaourt
⏱ 45 min

Dimanche

5 nov.
Petit-déjeuner
Tartines beurre-confiture
⏱ 5 min
Déjeuner
Poulet Basquaise
⏱ 70 min
Dîner
Couscous royal
⏱ 90 min
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