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Express Recettes en moins de 30 min 🌿 Équilibré Repas sains et variés 🧠 Batch Préparez à l'avance
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Courses ~74€ · Économie de 179vs extérieur
Batch Cooking 21/21

Lundi

22 janv.
Petit-déjeuner
Le brick à la viande hachée au Airfryer
⏱ 35 min
Déjeuner
Tomates farcies
⏱ 70 min
Dîner
Pizza maison
⏱ 32 min

Mardi

23 janv.
Petit-déjeuner
Flocons d'avoine aux dattes glacées et au beurre brun
⏱ 15 min
Déjeuner
Lasagnes maison
⏱ 70 min
Dîner
Gratin de pâtes au jambon
⏱ 30 min

Mercredi

24 janv.
Petit-déjeuner
Biscuits Américains – Biscuits Moelleux et Dorés
⏱ 25 min
Déjeuner
Couscous royal
⏱ 90 min
Dîner
Gratin dauphinois
⏱ 65 min

Jeudi

25 janv.
Petit-déjeuner
Œufs brouillés
⏱ 7 min
Déjeuner
Gratin dauphinois
⏱ 80 min
Dîner
Hachis parmentier
⏱ 55 min

Vendredi

26 janv.
Petit-déjeuner
Gaufres maison
⏱ 25 min
Déjeuner
Jambon-coquillettes
⏱ 15 min
Dîner
Tartiflette
⏱ 50 min

Samedi

27 janv.
Petit-déjeuner
Ketchup maison
⏱ 5 min
Déjeuner
Steak-frites
⏱ 30 min
Dîner
Spaghetti Carbonara
⏱ 30 min

Dimanche

28 janv.
Petit-déjeuner
Crêpes
⏱ 30 min
Déjeuner
Mousse au chocolat
⏱ 20 min
Dîner
Quiche lorraine
⏱ 95 min
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