★ PREMIUM

📄 Votre semaine est déjà prête.

Téléchargez votre planning ou adaptez-le en quelques secondes.

Déjà des milliers de familles ne réfléchissent plus à leurs repas.

MODE APERÇU

👋 Voici à quoi ressemble votre semaine avec Cookhup.

Cliquez sur n'importe quel créneau pour remplacer un repas. Pour générer votre liste de courses, passez à Premium (14 jours gratuits).

Express Recettes en moins de 30 min 🌿 Équilibré Repas sains et variés 🧠 Batch Préparez à l'avance
👨‍👩‍👧‍👦
💰
Courses ~74€ · Économie de 179vs extérieur
Batch Cooking 21/21

Lundi

9 avr.
Petit-déjeuner
L'omelette française de Jacques Pépin
⏱ 5 min
Déjeuner
Blanquette de veau
⏱ 120 min
Dîner
Gratin dauphinois
⏱ 80 min

Mardi

10 avr.
Petit-déjeuner
Pancakes moelleux à la banane
⏱ 17 min
Déjeuner
Poulet Basquaise
⏱ 70 min
Dîner
Tomates farcies
⏱ 70 min

Mercredi

11 avr.
Petit-déjeuner
Le brick à la viande hachée au Airfryer
⏱ 35 min
Déjeuner
Couscous royal
⏱ 90 min
Dîner
Hachis parmentier
⏱ 55 min

Jeudi

12 avr.
Petit-déjeuner
Bacon croustillant au four
⏱ 20 min
Déjeuner
Lasagnes maison
⏱ 70 min
Dîner
Poulet rôti (Recette de base)
⏱ 85 min

Vendredi

13 avr.
Petit-déjeuner
Madeleines
⏱ 25 min
Déjeuner
Tartiflette
⏱ 50 min
Dîner
Pizza maison
⏱ 32 min

Samedi

14 avr.
Petit-déjeuner
Pain perdu
⏱ 13 min
Déjeuner
Gratin dauphinois
⏱ 65 min
Dîner
Soupe de légumes maison
⏱ 40 min

Dimanche

15 avr.
Petit-déjeuner
Gaufres maison
⏱ 25 min
Déjeuner
Quiche lorraine
⏱ 95 min
Dîner
Gâteau au yaourt
⏱ 45 min
🛒 Votre liste de courses
📄 Revenir au menu original (optionnel)
⭐ Liste prête, triée par rayon, quantités déjà calculées
📋 Dupliquer la semaine · 🗑 Vider le planning