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Express Recettes en moins de 30 min 🌿 Équilibré Repas sains et variés 🧠 Batch Préparez à l'avance
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Courses ~42€ · Économie de 168vs extérieur
Batch Cooking 21/21

Lundi

17 mai
Petit-déjeuner
Salade Lyonnaise
⏱ 30 min
Déjeuner
Gâteau au yaourt
⏱ 45 min
Dîner
Tomates farcies
⏱ 70 min

Mardi

18 mai
Petit-déjeuner
Gaufres maison
⏱ 25 min
Déjeuner
Lasagnes maison
⏱ 70 min
Dîner
Gratin dauphinois
⏱ 80 min

Mercredi

19 mai
Petit-déjeuner
Hachis de légumes et de pommes à la poêle avec œufs
⏱ 35 min
Déjeuner
Gratin dauphinois
⏱ 65 min
Dîner
Jambon-coquillettes
⏱ 15 min

Jeudi

20 mai
Petit-déjeuner
Pains briochés
⏱ 60 min
Déjeuner
Tartiflette
⏱ 50 min
Dîner
Hachis parmentier
⏱ 55 min

Vendredi

21 mai
Petit-déjeuner
Le brick à la viande hachée au Airfryer
⏱ 35 min
Déjeuner
Poulet rôti (Recette de base)
⏱ 85 min
Dîner
Steak-frites
⏱ 30 min

Samedi

22 mai
Petit-déjeuner
Petits pains baguette faits maison
⏱ 32 min
Déjeuner
Spaghetti Carbonara
⏱ 30 min
Dîner
Pâtes à la bolognaise
⏱ 45 min

Dimanche

23 mai
Petit-déjeuner
Pain perdu
⏱ 13 min
Déjeuner
Croque-monsieur
⏱ 25 min
Dîner
Couscous royal
⏱ 90 min
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