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Express Recettes en moins de 30 min 🌿 Équilibré Repas sains et variés 🧠 Batch Préparez à l'avance
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Courses ~74€ · Économie de 179vs extérieur
Menu Équilibré 21/21

Lundi

26 juin
Petit-déjeuner
Toast méditerranéen pour le petit-déjeuner
⏱ 10 min
Déjeuner
Soupe de légumes maison
⏱ 40 min
Dîner
Croque-monsieur
⏱ 25 min

Mardi

27 juin
Petit-déjeuner
Crêpes
⏱ 30 min
Déjeuner
Omelette aux fines herbes
⏱ 10 min
Dîner
Mousse au chocolat
⏱ 20 min

Mercredi

28 juin
Petit-déjeuner
Bacon croustillant au four
⏱ 20 min
Déjeuner
Crêpes
⏱ 30 min
Dîner
Soupe de légumes maison
⏱ 35 min

Jeudi

29 juin
Petit-déjeuner
Petits pains baguette faits maison
⏱ 32 min
Déjeuner
Gâteau au yaourt
⏱ 45 min
Dîner
Gratin de courgettes
⏱ 40 min

Vendredi

30 juin
Petit-déjeuner
Le brick à la viande hachée au Airfryer
⏱ 35 min
Déjeuner
Spaghetti Carbonara
⏱ 30 min
Dîner
Tarte aux pommes
⏱ 55 min

Samedi

1 juil.
Petit-déjeuner
Quiche lorraine
⏱ 95 min
Déjeuner
Pizza maison
⏱ 32 min
Dîner
Jambon-coquillettes
⏱ 15 min

Dimanche

2 juil.
Petit-déjeuner
Tartines beurre-confiture
⏱ 5 min
Déjeuner
Soupe de pommes de terre toute simple
⏱ 35 min
Dîner
Pâtes à la bolognaise
⏱ 45 min
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