★ PREMIUM

📄 Votre semaine est déjà prête.

Téléchargez votre planning ou adaptez-le en quelques secondes.

Déjà des milliers de familles ne réfléchissent plus à leurs repas.

MODE APERÇU

👋 Voici à quoi ressemble votre semaine avec Cookhup.

Cliquez sur n'importe quel créneau pour remplacer un repas. Pour générer votre liste de courses, passez à Premium (14 jours gratuits).

Express Recettes en moins de 30 min 🌿 Équilibré Repas sains et variés 🧠 Batch Préparez à l'avance
👨‍👩‍👧‍👦
💰
Courses ~74€ · Économie de 179vs extérieur
Menu Équilibré 21/21

Lundi

21 août
Petit-déjeuner
Gaufres maison
⏱ 25 min
Déjeuner
Gratin de pâtes au jambon
⏱ 30 min
Dîner
Pizza maison
⏱ 32 min

Mardi

22 août
Petit-déjeuner
Quiche lorraine
⏱ 95 min
Déjeuner
Gâteau au yaourt
⏱ 45 min
Dîner
Soupe de légumes maison
⏱ 35 min

Mercredi

23 août
Petit-déjeuner
Biscuits Américains – Biscuits Moelleux et Dorés
⏱ 25 min
Déjeuner
Crêpes
⏱ 30 min
Dîner
Soupe de légumes maison
⏱ 40 min

Jeudi

24 août
Petit-déjeuner
Pains briochés
⏱ 60 min
Déjeuner
Pâtes à la bolognaise
⏱ 45 min
Dîner
Gratin de courgettes
⏱ 40 min

Vendredi

25 août
Petit-déjeuner
Pizza margherita italienne
⏱ 175 min
Déjeuner
Tartiflette
⏱ 50 min
Dîner
Tartines beurre-confiture
⏱ 5 min

Samedi

26 août
Petit-déjeuner
Œufs brouillés
⏱ 7 min
Déjeuner
Pâtes au saumon et crème
⏱ 17 min
Dîner
Omelette aux fines herbes
⏱ 10 min

Dimanche

27 août
Petit-déjeuner
Pain perdu
⏱ 13 min
Déjeuner
Jambon-coquillettes
⏱ 15 min
Dîner
Raclette
⏱ 20 min
🛒 Votre liste de courses
📄 Revenir au menu original (optionnel)
⭐ Liste prête, triée par rayon, quantités déjà calculées
📋 Dupliquer la semaine · 🗑 Vider le planning