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Express Recettes en moins de 30 min 🌿 Équilibré Repas sains et variés 🧠 Batch Préparez à l'avance
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Courses ~74€ · Économie de 179vs extérieur
Menu Équilibré 21/21

Lundi

4 sept.
Petit-déjeuner
Quiche lorraine
⏱ 95 min
Déjeuner
Tarte aux pommes
⏱ 55 min
Dîner
Tartines beurre-confiture
⏱ 5 min

Mardi

5 sept.
Petit-déjeuner
Œufs brouillés
⏱ 7 min
Déjeuner
Hachis parmentier
⏱ 55 min
Dîner
Omelette aux fines herbes
⏱ 10 min

Mercredi

6 sept.
Petit-déjeuner
Madeleines
⏱ 25 min
Déjeuner
Soupe de légumes maison
⏱ 40 min
Dîner
Spaghetti Carbonara
⏱ 30 min

Jeudi

7 sept.
Petit-déjeuner
L'omelette française de Jacques Pépin
⏱ 5 min
Déjeuner
Escalope de dinde à la crème et champignons
⏱ 25 min
Dîner
Gratin de pâtes au jambon
⏱ 30 min

Vendredi

8 sept.
Petit-déjeuner
Ketchup maison
⏱ 5 min
Déjeuner
Crêpes
⏱ 30 min
Dîner
Pâtes au saumon et crème
⏱ 17 min

Samedi

9 sept.
Petit-déjeuner
Tartines beurre-confiture
⏱ 5 min
Déjeuner
Gâteau au yaourt
⏱ 45 min
Dîner
Jambon-coquillettes
⏱ 15 min

Dimanche

10 sept.
Petit-déjeuner
Gaufres maison
⏱ 25 min
Déjeuner
Pâtes à la bolognaise
⏱ 45 min
Dîner
Soupe de légumes maison
⏱ 35 min
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