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📅 Ne vous demandez plus jamais quoi cuisiner.

21 repas planifiés, une liste de courses prête — chaque semaine, automatiquement.

Déjà plus de 2 000 familles ont simplifié leurs repas avec Cookhup

MODE APERÇU

👋 Voici à quoi ressemble votre semaine avec Cookhup.

Cliquez sur n'importe quel créneau pour remplacer un repas. Pour générer votre liste de courses, passez à Premium (14 jours gratuits).

⚡ Express Recettes en moins de 30 min 🌿 Équilibré Repas sains et variés 🧠 Batch Préparez à l'avance
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Courses ~74€ · Économie de 179€ vs extérieur
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Menu Équilibré 21/21
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Lundi

18 déc.
Petit-déjeuner
Flocons d'avoine aux dattes glacées et au beurre brun
⏱ 15 min
Déjeuner
Pizza maison
⏱ 32 min
Dîner
Pâtes au saumon et crème
⏱ 17 min

Mardi

19 déc.
Petit-déjeuner
Œufs brouillés
⏱ 7 min
Déjeuner
Escalope de dinde à la crème et champignons
⏱ 25 min
Dîner
Gâteau au yaourt
⏱ 45 min

Mercredi

20 déc.
Petit-déjeuner
Pancakes moelleux à la banane
⏱ 17 min
Déjeuner
Jambon-coquillettes
⏱ 15 min
Dîner
Tartines beurre-confiture
⏱ 5 min

Jeudi

21 déc.
Petit-déjeuner
Pains briochés
⏱ 60 min
Déjeuner
Gratin de courgettes
⏱ 40 min
Dîner
Crêpes
⏱ 30 min

Vendredi

22 déc.
Petit-déjeuner
Tartines beurre-confiture
⏱ 5 min
Déjeuner
Spaghetti Carbonara
⏱ 30 min
Dîner
Tarte aux pommes
⏱ 55 min

Samedi

23 déc.
Petit-déjeuner
Crêpes
⏱ 30 min
Déjeuner
Omelette aux fines herbes
⏱ 10 min
Dîner
Pâtes à la bolognaise
⏱ 45 min

Dimanche

24 déc.
Petit-déjeuner
Pain perdu classique
⏱ 10 min
Déjeuner
Steak-frites
⏱ 30 min
Dîner
Hachis parmentier
⏱ 55 min
🛒 Votre liste de courses
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⭐ Intelligente = adaptée à vos modifications, triée par rayon, quantités ajustées à votre foyer
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