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📅 Ne vous demandez plus jamais quoi cuisiner.

21 repas planifiés, une liste de courses prête — chaque semaine, automatiquement.

Déjà plus de 2 000 familles ont simplifié leurs repas avec Cookhup

MODE APERÇU

👋 Votre semaine est prête — modifiez les repas à votre goût

Cliquez sur n'importe quel créneau pour remplacer un repas. Pour générer votre liste de courses, passez à Premium (14 jours gratuits).

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Courses estimées ~74€ · Économie de 179€ vs repas à l'extérieur
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Menu Équilibré 21/21
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Lundi

7 oct.
Petit-déjeuner
Pains briochés
⏱ 60 min
Déjeuner
Pizza maison
⏱ 32 min
Dîner
Hachis parmentier
⏱ 55 min

Mardi

8 oct.
Petit-déjeuner
Le brick à la viande hachée au Airfryer
⏱ 35 min
Déjeuner
Jambon-coquillettes
⏱ 15 min
Dîner
Pâtes à la bolognaise
⏱ 45 min

Mercredi

9 oct.
Petit-déjeuner
Quiche lorraine
⏱ 95 min
Déjeuner
Steak-frites
⏱ 30 min
Dîner
Omelette aux fines herbes
⏱ 10 min

Jeudi

10 oct.
Petit-déjeuner
Crêpes
⏱ 30 min
Déjeuner
Pâtes au saumon et crème
⏱ 17 min
Dîner
Gratin de pâtes au jambon
⏱ 30 min

Vendredi

11 oct.
Petit-déjeuner
Pain de maïs d'East Coast Grill
⏱ 75 min
Déjeuner
Raclette
⏱ 20 min
Dîner
Croque-monsieur
⏱ 25 min

Samedi

12 oct.
Petit-déjeuner
Petits pains baguette faits maison
⏱ 32 min
Déjeuner
Soupe de légumes maison
⏱ 40 min
Dîner
Crêpes
⏱ 30 min

Dimanche

13 oct.
Petit-déjeuner
Gaufres maison
⏱ 25 min
Déjeuner
Tartines beurre-confiture
⏱ 5 min
Dîner
Tarte aux pommes
⏱ 55 min
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