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21 repas planifiés, une liste de courses prête — chaque semaine, automatiquement.

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Courses estimées ~74€ · Économie de 179€ vs repas à l'extérieur
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Menu Équilibré 21/21
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Lundi

16 févr.
Petit-déjeuner
Tarte aux bretzels et aux fraises
⏱ 40 min
Déjeuner
Soupe de légumes maison
⏱ 35 min
Dîner
Steak-frites
⏱ 30 min

Mardi

17 févr.
Petit-déjeuner
Biscuits Américains – Biscuits Moelleux et Dorés
⏱ 25 min
Déjeuner
Soupe de légumes maison
⏱ 40 min
Dîner
Tartines beurre-confiture
⏱ 5 min

Mercredi

18 févr.
Petit-déjeuner
Pain perdu
⏱ 13 min
Déjeuner
Raclette
⏱ 20 min
Dîner
Gratin de courgettes
⏱ 40 min

Jeudi

19 févr.
Petit-déjeuner
Gâteau aux noix
⏱ 76 min
Déjeuner
Gâteau au yaourt
⏱ 45 min
Dîner
Croque-monsieur
⏱ 25 min

Vendredi

20 févr.
Petit-déjeuner
Quiche lorraine
⏱ 95 min
Déjeuner
Gratin de pâtes au jambon
⏱ 30 min
Dîner
Hachis parmentier
⏱ 55 min

Samedi

21 févr.
Petit-déjeuner
L'omelette française de Jacques Pépin
⏱ 5 min
Déjeuner
Pâtes à la bolognaise
⏱ 45 min
Dîner
Pizza maison
⏱ 32 min

Dimanche

22 févr.
Petit-déjeuner
Crêpes
⏱ 30 min
Déjeuner
Tarte aux pommes
⏱ 55 min
Dîner
Omelette aux fines herbes
⏱ 10 min