★ PREMIUM

📅 Ne vous demandez plus jamais quoi cuisiner.

21 repas planifiés, une liste de courses prête — chaque semaine, automatiquement.

Déjà plus de 2 000 familles ont simplifié leurs repas avec Cookhup

MODE APERÇU

👋 Voici à quoi ressemble votre semaine avec Cookhup

21 repas planifiés, une liste de courses prête. Créez votre compte pour personnaliser et générer votre liste.

⚡ Express Recettes en moins de 30 min 🌿 Équilibré Repas sains et variés 🧠 Batch Préparez à l'avance
💰
Courses estimées ~74€ · Économie de 179€ vs repas à l'extérieur
👨‍👩‍👧‍👦
‹
Menu Équilibré 21/21
›

Lundi

2 mars
Petit-déjeuner
Pain perdu classique
⏱ 10 min
Déjeuner
Steak-frites
⏱ 30 min
Dîner
Pizza maison
⏱ 32 min

Mardi

3 mars
Petit-déjeuner
Tartines beurre-confiture
⏱ 5 min
Déjeuner
Tartiflette
⏱ 50 min
Dîner
Tartines beurre-confiture
⏱ 5 min

Mercredi

4 mars
Petit-déjeuner
Quiche lorraine
⏱ 95 min
Déjeuner
Escalope de dinde à la crème et champignons
⏱ 25 min
Dîner
Tarte aux pommes
⏱ 55 min

Jeudi

5 mars
Petit-déjeuner
Flocons d'avoine aux dattes glacées et au beurre brun
⏱ 15 min
Déjeuner
Soupe de légumes maison
⏱ 35 min
Dîner
Gratin de pâtes au jambon
⏱ 30 min

Vendredi

6 mars
Petit-déjeuner
Toast méditerranéen pour le petit-déjeuner
⏱ 10 min
Déjeuner
Soupe de légumes maison
⏱ 40 min
Dîner
Jambon-coquillettes
⏱ 15 min

Samedi

7 mars
Petit-déjeuner
Le brick à la viande hachée au Airfryer
⏱ 35 min
Déjeuner
Hachis parmentier
⏱ 55 min
Dîner
Raclette
⏱ 20 min

Dimanche

8 mars
Petit-déjeuner
L'omelette française de Jacques Pépin
⏱ 5 min
Déjeuner
Omelette aux fines herbes
⏱ 10 min
Dîner
Spaghetti Carbonara
⏱ 30 min