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📅 Ne vous demandez plus jamais quoi cuisiner.

21 repas planifiés, une liste de courses prête — chaque semaine, automatiquement.

Déjà plus de 2 000 familles ont simplifié leurs repas avec Cookhup

MODE APERÇU

👋 Votre semaine est prête — modifiez les repas à votre goût

Cliquez sur n'importe quel créneau pour remplacer un repas. Pour générer votre liste de courses, passez à Premium (14 jours gratuits).

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Courses estimées ~74€ · Économie de 179€ vs repas à l'extérieur
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Menu Équilibré 21/21
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Lundi

23 août
Petit-déjeuner
Hachis de légumes et de pommes à la poêle avec œufs
⏱ 35 min
Déjeuner
Tartiflette
⏱ 50 min
Dîner
Steak-frites
⏱ 30 min

Mardi

24 août
Petit-déjeuner
Ketchup maison
⏱ 5 min
Déjeuner
Raclette
⏱ 20 min
Dîner
Pâtes à la bolognaise
⏱ 45 min

Mercredi

25 août
Petit-déjeuner
L'omelette française de Jacques Pépin
⏱ 5 min
Déjeuner
Tarte aux pommes
⏱ 55 min
Dîner
Crêpes
⏱ 30 min

Jeudi

26 août
Petit-déjeuner
Salade Lyonnaise
⏱ 30 min
Déjeuner
Gratin de pâtes au jambon
⏱ 30 min
Dîner
Spaghetti Carbonara
⏱ 30 min

Vendredi

27 août
Petit-déjeuner
Bacon croustillant au four
⏱ 20 min
Déjeuner
Tartines beurre-confiture
⏱ 5 min
Dîner
Mousse au chocolat
⏱ 20 min

Samedi

28 août
Petit-déjeuner
Crêpes
⏱ 30 min
Déjeuner
Gâteau au yaourt
⏱ 45 min
Dîner
Gratin de courgettes
⏱ 40 min

Dimanche

29 août
Petit-déjeuner
Tartines beurre-confiture
⏱ 5 min
Déjeuner
Pizza maison
⏱ 32 min
Dîner
Croque-monsieur
⏱ 25 min
🛒 Votre liste de courses
📄 Liste simple (PDF)
⭐ Intelligente = adaptée à vos modifications, triée par rayon, quantités ajustées à votre foyer
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