★ PREMIUM

📅 Ne vous demandez plus jamais quoi cuisiner.

21 repas planifiés, une liste de courses prête — chaque semaine, automatiquement.

Déjà plus de 2 000 familles ont simplifié leurs repas avec Cookhup

MODE APERÇU

👋 Voici à quoi ressemble votre semaine avec Cookhup.

Cliquez sur n'importe quel créneau pour remplacer un repas. Pour générer votre liste de courses, passez à Premium (14 jours gratuits).

⚡ Express Recettes en moins de 30 min 🌿 Équilibré Repas sains et variés 🧠 Batch Préparez à l'avance
👨‍👩‍👧‍👦
💰
Courses ~74€ · Économie de 179€ vs extérieur
‹
Menu Équilibré 21/21
›

Lundi

1 nov.
Petit-déjeuner
Bacon croustillant au four
⏱ 20 min
Déjeuner
Jambon-coquillettes
⏱ 15 min
Dîner
Tarte aux pommes
⏱ 55 min

Mardi

2 nov.
Petit-déjeuner
Toast méditerranéen pour le petit-déjeuner
⏱ 10 min
Déjeuner
Crêpes
⏱ 30 min
Dîner
Soupe de légumes maison
⏱ 35 min

Mercredi

3 nov.
Petit-déjeuner
Hachis de légumes et de pommes à la poêle avec œufs
⏱ 35 min
Déjeuner
Raclette
⏱ 20 min
Dîner
Pâtes au saumon et crème
⏱ 17 min

Jeudi

4 nov.
Petit-déjeuner
Pain perdu
⏱ 13 min
Déjeuner
Croque-monsieur
⏱ 25 min
Dîner
Soupe de légumes maison
⏱ 40 min

Vendredi

5 nov.
Petit-déjeuner
Tarte aux bretzels et aux fraises
⏱ 40 min
Déjeuner
Tartines beurre-confiture
⏱ 5 min
Dîner
Pizza maison
⏱ 32 min

Samedi

6 nov.
Petit-déjeuner
Quiche lorraine
⏱ 95 min
Déjeuner
Tartiflette
⏱ 50 min
Dîner
Mousse au chocolat
⏱ 20 min

Dimanche

7 nov.
Petit-déjeuner
Tartines beurre-confiture
⏱ 5 min
Déjeuner
Steak-frites
⏱ 30 min
Dîner
Pâtes à la bolognaise
⏱ 45 min
🛒 Votre liste de courses
📄 Liste simple (PDF)
⭐ Intelligente = adaptée à vos modifications, triée par rayon, quantités ajustées à votre foyer
📋 Dupliquer la semaine · 🗑 Vider le planning