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📅 Ne vous demandez plus jamais quoi cuisiner.

21 repas planifiés, une liste de courses prête — chaque semaine, automatiquement.

Déjà plus de 2 000 familles ont simplifié leurs repas avec Cookhup

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👋 Voici à quoi ressemble votre semaine avec Cookhup.

Cliquez sur n'importe quel créneau pour remplacer un repas. Pour générer votre liste de courses, passez à Premium (14 jours gratuits).

Express Recettes en moins de 30 min 🌿 Équilibré Repas sains et variés 🧠 Batch Préparez à l'avance
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Courses ~74€ · Économie de 179vs extérieur
Menu Équilibré 21/21

Lundi

10 avr.
Petit-déjeuner
Pain perdu
⏱ 13 min
Déjeuner
Pâtes au saumon et crème
⏱ 17 min
Dîner
Hachis parmentier
⏱ 55 min

Mardi

11 avr.
Petit-déjeuner
Œufs brouillés
⏱ 7 min
Déjeuner
Omelette aux fines herbes
⏱ 10 min
Dîner
Pâtes à la bolognaise
⏱ 45 min

Mercredi

12 avr.
Petit-déjeuner
Gaufres maison
⏱ 25 min
Déjeuner
Gâteau au yaourt
⏱ 45 min
Dîner
Jambon-coquillettes
⏱ 15 min

Jeudi

13 avr.
Petit-déjeuner
Pancakes moelleux à la banane
⏱ 17 min
Déjeuner
Soupe de légumes maison
⏱ 35 min
Dîner
Pizza maison
⏱ 32 min

Vendredi

14 avr.
Petit-déjeuner
Pain de maïs d'East Coast Grill
⏱ 75 min
Déjeuner
Tartines beurre-confiture
⏱ 5 min
Dîner
Mousse au chocolat
⏱ 20 min

Samedi

15 avr.
Petit-déjeuner
Flocons d'avoine aux dattes glacées et au beurre brun
⏱ 15 min
Déjeuner
Steak-frites
⏱ 30 min
Dîner
Croque-monsieur
⏱ 25 min

Dimanche

16 avr.
Petit-déjeuner
Quiche lorraine
⏱ 95 min
Déjeuner
Tarte aux pommes
⏱ 55 min
Dîner
Tartiflette
⏱ 50 min
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⭐ Intelligente = adaptée à vos modifications, triée par rayon, quantités ajustées à votre foyer
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