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Déjà des milliers de familles ne réfléchissent plus à leurs repas.

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⚡ Express Recettes en moins de 30 min 🌿 Équilibré Repas sains et variés 🧠 Batch Préparez à l'avance
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Courses ~74€ · Économie de 179€ vs extérieur
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Menu Équilibré 21/21
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Lundi

11 sept.
Petit-déjeuner
Ketchup maison
⏱ 5 min
Déjeuner
Jambon-coquillettes
⏱ 15 min
Dîner
Gâteau au yaourt
⏱ 45 min

Mardi

12 sept.
Petit-déjeuner
Le brick à la viande hachée au Airfryer
⏱ 35 min
Déjeuner
Hachis parmentier
⏱ 55 min
Dîner
Croque-monsieur
⏱ 25 min

Mercredi

13 sept.
Petit-déjeuner
Gaufres multi-céréales (Multi-Grain Waffles)
⏱ 45 min
Déjeuner
Pâtes à la bolognaise
⏱ 45 min
Dîner
Tarte aux pommes
⏱ 55 min

Jeudi

14 sept.
Petit-déjeuner
L'omelette française de Jacques Pépin
⏱ 5 min
Déjeuner
Raclette
⏱ 20 min
Dîner
Soupe de pommes de terre toute simple
⏱ 35 min

Vendredi

15 sept.
Petit-déjeuner
Tarte aux bretzels et aux fraises
⏱ 40 min
Déjeuner
Soupe de légumes maison
⏱ 35 min
Dîner
Pâtes au saumon et crème
⏱ 17 min

Samedi

16 sept.
Petit-déjeuner
Crêpes
⏱ 30 min
Déjeuner
Steak-frites
⏱ 30 min
Dîner
Soupe de légumes maison
⏱ 40 min

Dimanche

17 sept.
Petit-déjeuner
Pain perdu
⏱ 13 min
Déjeuner
Tartiflette
⏱ 50 min
Dîner
Gratin de courgettes
⏱ 40 min
🛒 Votre liste de courses
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⭐ Liste prête, triée par rayon, quantités déjà calculées
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