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Express Recettes en moins de 30 min 🌿 Équilibré Repas sains et variés 🧠 Batch Préparez à l'avance
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Courses ~74€ · Économie de 179vs extérieur
Menu Équilibré 21/21

Lundi

4 déc.
Petit-déjeuner
Bacon croustillant au four
⏱ 20 min
Déjeuner
Tartiflette
⏱ 50 min
Dîner
Gratin de pâtes au jambon
⏱ 30 min

Mardi

5 déc.
Petit-déjeuner
Crêpes
⏱ 30 min
Déjeuner
Pizza maison
⏱ 32 min
Dîner
Pâtes à la bolognaise
⏱ 45 min

Mercredi

6 déc.
Petit-déjeuner
Hachis de légumes et de pommes à la poêle avec œufs
⏱ 35 min
Déjeuner
Gratin de courgettes
⏱ 40 min
Dîner
Tartines beurre-confiture
⏱ 5 min

Jeudi

7 déc.
Petit-déjeuner
Quiche lorraine
⏱ 95 min
Déjeuner
Steak-frites
⏱ 30 min
Dîner
Soupe de légumes maison
⏱ 35 min

Vendredi

8 déc.
Petit-déjeuner
Pizza margherita italienne
⏱ 175 min
Déjeuner
Tarte aux pommes
⏱ 55 min
Dîner
Gâteau au yaourt
⏱ 45 min

Samedi

9 déc.
Petit-déjeuner
Toast méditerranéen pour le petit-déjeuner
⏱ 10 min
Déjeuner
Soupe de légumes maison
⏱ 40 min
Dîner
Mousse au chocolat
⏱ 20 min

Dimanche

10 déc.
Petit-déjeuner
Pancakes moelleux à la banane
⏱ 17 min
Déjeuner
Raclette
⏱ 20 min
Dîner
Spaghetti Carbonara
⏱ 30 min
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