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Express Recettes en moins de 30 min 🌿 Équilibré Repas sains et variés 🧠 Batch Préparez à l'avance
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Courses ~74€ · Économie de 179vs extérieur
Menu Équilibré 21/21

Lundi

12 mars
Petit-déjeuner
Pain de maïs d'East Coast Grill
⏱ 75 min
Déjeuner
Soupe de pommes de terre toute simple
⏱ 35 min
Dîner
Steak-frites
⏱ 30 min

Mardi

13 mars
Petit-déjeuner
Ketchup maison
⏱ 5 min
Déjeuner
Tartiflette
⏱ 50 min
Dîner
Gratin de pâtes au jambon
⏱ 30 min

Mercredi

14 mars
Petit-déjeuner
L'omelette française de Jacques Pépin
⏱ 5 min
Déjeuner
Omelette aux fines herbes
⏱ 10 min
Dîner
Jambon-coquillettes
⏱ 15 min

Jeudi

15 mars
Petit-déjeuner
Pain perdu
⏱ 13 min
Déjeuner
Mousse au chocolat
⏱ 20 min
Dîner
Gratin de courgettes
⏱ 40 min

Vendredi

16 mars
Petit-déjeuner
Quiche lorraine
⏱ 95 min
Déjeuner
Pizza maison
⏱ 32 min
Dîner
Soupe de légumes maison
⏱ 35 min

Samedi

17 mars
Petit-déjeuner
Salade Lyonnaise
⏱ 30 min
Déjeuner
Raclette
⏱ 20 min
Dîner
Spaghetti Carbonara
⏱ 30 min

Dimanche

18 mars
Petit-déjeuner
Tartines beurre-confiture
⏱ 5 min
Déjeuner
Crêpes
⏱ 30 min
Dîner
Hachis parmentier
⏱ 55 min
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