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Déjà des milliers de familles ne réfléchissent plus à leurs repas.

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Express Recettes en moins de 30 min 🌿 Équilibré Repas sains et variés 🧠 Batch Préparez à l'avance
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Courses ~74€ · Économie de 179vs extérieur
Menu Équilibré 21/21

Lundi

11 juin
Petit-déjeuner
Crêpes
⏱ 30 min
Déjeuner
Steak-frites
⏱ 30 min
Dîner
Gratin de courgettes
⏱ 40 min

Mardi

12 juin
Petit-déjeuner
Quiche lorraine
⏱ 95 min
Déjeuner
Crêpes
⏱ 30 min
Dîner
Gâteau au yaourt
⏱ 45 min

Mercredi

13 juin
Petit-déjeuner
Tartines beurre-confiture
⏱ 5 min
Déjeuner
Hachis parmentier
⏱ 55 min
Dîner
Pâtes au saumon et crème
⏱ 17 min

Jeudi

14 juin
Petit-déjeuner
Pain perdu
⏱ 13 min
Déjeuner
Spaghetti Carbonara
⏱ 30 min
Dîner
Soupe de pommes de terre toute simple
⏱ 35 min

Vendredi

15 juin
Petit-déjeuner
Pain de maïs d'East Coast Grill
⏱ 75 min
Déjeuner
Soupe de légumes maison
⏱ 40 min
Dîner
Jambon-coquillettes
⏱ 15 min

Samedi

16 juin
Petit-déjeuner
Œufs brouillés
⏱ 7 min
Déjeuner
Tartiflette
⏱ 50 min
Dîner
Raclette
⏱ 20 min

Dimanche

17 juin
Petit-déjeuner
Pain perdu classique
⏱ 10 min
Déjeuner
Tarte aux pommes
⏱ 55 min
Dîner
Soupe de légumes maison
⏱ 35 min
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⭐ Liste prête, triée par rayon, quantités déjà calculées
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