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Express Recettes en moins de 30 min 🌿 Équilibré Repas sains et variés 🧠 Batch Préparez à l'avance
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Courses ~74€ · Économie de 179vs extérieur
Menu Équilibré 21/21

Lundi

13 août
Petit-déjeuner
Quiche lorraine
⏱ 95 min
Déjeuner
Crêpes
⏱ 30 min
Dîner
Steak-frites
⏱ 30 min

Mardi

14 août
Petit-déjeuner
Pain perdu
⏱ 13 min
Déjeuner
Jambon-coquillettes
⏱ 15 min
Dîner
Croque-monsieur
⏱ 25 min

Mercredi

15 août
Petit-déjeuner
Pains briochés
⏱ 60 min
Déjeuner
Gâteau au yaourt
⏱ 45 min
Dîner
Pâtes au saumon et crème
⏱ 17 min

Jeudi

16 août
Petit-déjeuner
Pain perdu classique
⏱ 10 min
Déjeuner
Soupe de légumes maison
⏱ 35 min
Dîner
Escalope de dinde à la crème et champignons
⏱ 25 min

Vendredi

17 août
Petit-déjeuner
Pain de maïs d'East Coast Grill
⏱ 75 min
Déjeuner
Gratin de pâtes au jambon
⏱ 30 min
Dîner
Spaghetti Carbonara
⏱ 30 min

Samedi

18 août
Petit-déjeuner
Hachis de légumes et de pommes à la poêle avec œufs
⏱ 35 min
Déjeuner
Tarte aux pommes
⏱ 55 min
Dîner
Raclette
⏱ 20 min

Dimanche

19 août
Petit-déjeuner
Tartines beurre-confiture
⏱ 5 min
Déjeuner
Soupe de légumes maison
⏱ 40 min
Dîner
Omelette aux fines herbes
⏱ 10 min
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