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21 repas planifiés, une liste de courses prête — chaque semaine, automatiquement.

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Courses estimées ~74€ · Économie de 179€ vs repas à l'extérieur
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Menu Express 21/21
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Lundi

11 mai
Petit-déjeuner
Salade Lyonnaise
⏱ 30 min
Déjeuner
Tartines beurre-confiture
⏱ 5 min
Dîner
Taboulé
⏱ 15 min

Mardi

12 mai
Petit-déjeuner
Pain perdu classique
⏱ 10 min
Déjeuner
Jambon-coquillettes
⏱ 15 min
Dîner
Steak-frites
⏱ 30 min

Mercredi

13 mai
Petit-déjeuner
Biscuits Américains – Biscuits Moelleux et Dorés
⏱ 25 min
Déjeuner
Croque-monsieur
⏱ 25 min
Dîner
Pâtes au saumon et crème
⏱ 17 min

Jeudi

14 mai
Petit-déjeuner
L'omelette française de Jacques Pépin
⏱ 5 min
Déjeuner
Raclette
⏱ 20 min
Dîner
Spaghetti Carbonara
⏱ 30 min

Vendredi

15 mai
Petit-déjeuner
Gaufres maison
⏱ 25 min
Déjeuner
Gratin de pâtes au jambon
⏱ 30 min
Dîner
Escalope de dinde à la crème et champignons
⏱ 25 min

Samedi

16 mai
Petit-déjeuner
Pancakes moelleux à la banane
⏱ 17 min
Déjeuner
Salade de chèvre chaud
⏱ 15 min
Dîner
Gaufres maison
⏱ 25 min

Dimanche

17 mai
Petit-déjeuner
Toast méditerranéen pour le petit-déjeuner
⏱ 10 min
Déjeuner
Mousse au chocolat
⏱ 20 min
Dîner
Wok de poulet aux légumes
⏱ 18 min