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21 repas planifiés, une liste de courses prête — chaque semaine, automatiquement.

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Courses estimées ~74€ · Économie de 179€ vs repas à l'extérieur
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Menu Express 21/21
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Lundi

18 mai
Petit-déjeuner
Pain perdu
⏱ 13 min
Déjeuner
Omelette aux fines herbes
⏱ 10 min
Dîner
Compote de pommes maison
⏱ 30 min

Mardi

19 mai
Petit-déjeuner
Biscuits Américains – Biscuits Moelleux et Dorés
⏱ 25 min
Déjeuner
Pain perdu
⏱ 13 min
Dîner
Crêpes
⏱ 30 min

Mercredi

20 mai
Petit-déjeuner
Ketchup maison
⏱ 5 min
Déjeuner
Raclette
⏱ 20 min
Dîner
Gaufres maison
⏱ 25 min

Jeudi

21 mai
Petit-déjeuner
Œufs brouillés
⏱ 7 min
Déjeuner
Galettes de sarrasin complètes
⏱ 25 min
Dîner
Jambon-coquillettes
⏱ 15 min

Vendredi

22 mai
Petit-déjeuner
Madeleines
⏱ 25 min
Déjeuner
Escalope de dinde à la crème et champignons
⏱ 25 min
Dîner
Saumon en papillote
⏱ 30 min

Samedi

23 mai
Petit-déjeuner
Gaufres maison
⏱ 25 min
Déjeuner
Gratin de pâtes au jambon
⏱ 30 min
Dîner
Tartines beurre-confiture
⏱ 5 min

Dimanche

24 mai
Petit-déjeuner
Toast méditerranéen pour le petit-déjeuner
⏱ 10 min
Déjeuner
Salade de chèvre chaud
⏱ 15 min
Dîner
Pâtes au saumon et crème
⏱ 17 min