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📅 Ne vous demandez plus jamais quoi cuisiner.

21 repas planifiés, une liste de courses prête — chaque semaine, automatiquement.

Déjà plus de 2 000 familles ont simplifié leurs repas avec Cookhup

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👋 Votre semaine est prête — modifiez les repas à votre goût

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Courses estimées ~74€ · Économie de 179€ vs repas à l'extérieur
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Menu Express 21/21
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Lundi

9 août
Petit-déjeuner
Pain perdu classique
⏱ 10 min
Déjeuner
Saumon en papillote
⏱ 30 min
Dîner
Raclette
⏱ 20 min

Mardi

10 août
Petit-déjeuner
Flocons d'avoine aux dattes glacées et au beurre brun
⏱ 15 min
Déjeuner
Pain perdu
⏱ 13 min
Dîner
Galettes de sarrasin complètes
⏱ 25 min

Mercredi

11 août
Petit-déjeuner
Gaufres maison
⏱ 25 min
Déjeuner
Salade niçoise
⏱ 25 min
Dîner
Steak-frites
⏱ 30 min

Jeudi

12 août
Petit-déjeuner
L'omelette française de Jacques Pépin
⏱ 5 min
Déjeuner
Wok de poulet aux légumes
⏱ 18 min
Dîner
Compote de pommes maison
⏱ 30 min

Vendredi

13 août
Petit-déjeuner
Bacon croustillant au four
⏱ 20 min
Déjeuner
Pâtes au saumon et crème
⏱ 17 min
Dîner
Gratin de pâtes au jambon
⏱ 30 min

Samedi

14 août
Petit-déjeuner
Œufs brouillés
⏱ 7 min
Déjeuner
Croque-monsieur
⏱ 25 min
Dîner
Tartines beurre-confiture
⏱ 5 min

Dimanche

15 août
Petit-déjeuner
Tartines beurre-confiture
⏱ 5 min
Déjeuner
Taboulé
⏱ 15 min
Dîner
Mousse au chocolat
⏱ 20 min
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