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Express Recettes en moins de 30 min 🌿 Équilibré Repas sains et variés 🧠 Batch Préparez à l'avance
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Courses ~74€ · Économie de 179vs extérieur
Menu Express 21/21

Lundi

25 sept.
Petit-déjeuner
Madeleines
⏱ 25 min
Déjeuner
Spaghetti Carbonara
⏱ 30 min
Dîner
Gaufres maison
⏱ 25 min

Mardi

26 sept.
Petit-déjeuner
Pain perdu
⏱ 13 min
Déjeuner
Crêpes
⏱ 30 min
Dîner
Pâtes au saumon et crème
⏱ 17 min

Mercredi

27 sept.
Petit-déjeuner
Pain perdu classique
⏱ 10 min
Déjeuner
Salade de chèvre chaud
⏱ 15 min
Dîner
Raclette
⏱ 20 min

Jeudi

28 sept.
Petit-déjeuner
Toast méditerranéen pour le petit-déjeuner
⏱ 10 min
Déjeuner
Compote de pommes maison
⏱ 30 min
Dîner
Taboulé
⏱ 15 min

Vendredi

29 sept.
Petit-déjeuner
Biscuits Américains – Biscuits Moelleux et Dorés
⏱ 25 min
Déjeuner
Salade niçoise
⏱ 25 min
Dîner
Pain perdu
⏱ 13 min

Samedi

30 sept.
Petit-déjeuner
Bacon croustillant au four
⏱ 20 min
Déjeuner
Escalope de dinde à la crème et champignons
⏱ 25 min
Dîner
Saumon en papillote
⏱ 30 min

Dimanche

1 oct.
Petit-déjeuner
L'omelette française de Jacques Pépin
⏱ 5 min
Déjeuner
Omelette aux fines herbes
⏱ 10 min
Dîner
Gratin de pâtes au jambon
⏱ 30 min
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⭐ Liste prête, triée par rayon, quantités déjà calculées
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