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Express Recettes en moins de 30 min 🌿 Équilibré Repas sains et variés 🧠 Batch Préparez à l'avance
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Courses ~74€ · Économie de 179vs extérieur
Menu Express 21/21

Lundi

30 oct.
Petit-déjeuner
Toast méditerranéen pour le petit-déjeuner
⏱ 10 min
Déjeuner
Compote de pommes maison
⏱ 30 min
Dîner
Gratin de pâtes au jambon
⏱ 30 min

Mardi

31 oct.
Petit-déjeuner
Tartines beurre-confiture
⏱ 5 min
Déjeuner
Saumon en papillote
⏱ 30 min
Dîner
Raclette
⏱ 20 min

Mercredi

1 nov.
Petit-déjeuner
Madeleines
⏱ 25 min
Déjeuner
Galettes de sarrasin complètes
⏱ 25 min
Dîner
Jambon-coquillettes
⏱ 15 min

Jeudi

2 nov.
Petit-déjeuner
Pain perdu classique
⏱ 10 min
Déjeuner
Salade de chèvre chaud
⏱ 15 min
Dîner
Crêpes
⏱ 30 min

Vendredi

3 nov.
Petit-déjeuner
Pain perdu
⏱ 13 min
Déjeuner
Spaghetti Carbonara
⏱ 30 min
Dîner
Croque-monsieur
⏱ 25 min

Samedi

4 nov.
Petit-déjeuner
Œufs brouillés
⏱ 7 min
Déjeuner
Salade niçoise
⏱ 25 min
Dîner
Escalope de dinde à la crème et champignons
⏱ 25 min

Dimanche

5 nov.
Petit-déjeuner
Gaufres maison
⏱ 25 min
Déjeuner
Taboulé
⏱ 15 min
Dîner
Mousse au chocolat
⏱ 20 min
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