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Déjà des milliers de familles ne réfléchissent plus à leurs repas.

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Express Recettes en moins de 30 min 🌿 Équilibré Repas sains et variés 🧠 Batch Préparez à l'avance
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Courses ~74€ · Économie de 179vs extérieur
Menu Express 21/21

Lundi

1 janv.
Petit-déjeuner
Salade Lyonnaise
⏱ 30 min
Déjeuner
Mousse au chocolat
⏱ 20 min
Dîner
Gaufres maison
⏱ 25 min

Mardi

2 janv.
Petit-déjeuner
Crêpes
⏱ 30 min
Déjeuner
Salade de chèvre chaud
⏱ 15 min
Dîner
Tartines beurre-confiture
⏱ 5 min

Mercredi

3 janv.
Petit-déjeuner
Pancakes moelleux à la banane
⏱ 17 min
Déjeuner
Pâtes au saumon et crème
⏱ 17 min
Dîner
Raclette
⏱ 20 min

Jeudi

4 janv.
Petit-déjeuner
Tartines beurre-confiture
⏱ 5 min
Déjeuner
Jambon-coquillettes
⏱ 15 min
Dîner
Taboulé
⏱ 15 min

Vendredi

5 janv.
Petit-déjeuner
Flocons d'avoine aux dattes glacées et au beurre brun
⏱ 15 min
Déjeuner
Steak-frites
⏱ 30 min
Dîner
Galettes de sarrasin complètes
⏱ 25 min

Samedi

6 janv.
Petit-déjeuner
Toast méditerranéen pour le petit-déjeuner
⏱ 10 min
Déjeuner
Compote de pommes maison
⏱ 30 min
Dîner
Crêpes
⏱ 30 min

Dimanche

7 janv.
Petit-déjeuner
Pain perdu classique
⏱ 10 min
Déjeuner
Omelette aux fines herbes
⏱ 10 min
Dîner
Gratin de pâtes au jambon
⏱ 30 min
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⭐ Liste prête, triée par rayon, quantités déjà calculées
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