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Express Recettes en moins de 30 min 🌿 Équilibré Repas sains et variés 🧠 Batch Préparez à l'avance
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Courses ~53€ · Économie de 199vs extérieur
Menu Express 21/21

Lundi

19 janv.
Petit-déjeuner
Pancakes moelleux à la banane
⏱ 17 min
Déjeuner
Saumon en papillote
⏱ 30 min
Dîner
Gratin de pâtes au jambon
⏱ 30 min

Mardi

20 janv.
Petit-déjeuner
Flocons d'avoine aux dattes glacées et au beurre brun
⏱ 15 min
Déjeuner
Salade niçoise
⏱ 25 min
Dîner
Crêpes
⏱ 30 min

Mercredi

21 janv.
Petit-déjeuner
Pain perdu
⏱ 13 min
Déjeuner
Compote de pommes maison
⏱ 30 min
Dîner
Steak-frites
⏱ 30 min

Jeudi

22 janv.
Petit-déjeuner
Madeleines
⏱ 25 min
Déjeuner
Pâtes au saumon et crème
⏱ 17 min
Dîner
Mousse au chocolat
⏱ 20 min

Vendredi

23 janv.
Petit-déjeuner
Tartines beurre-confiture
⏱ 5 min
Déjeuner
Wok de poulet aux légumes
⏱ 18 min
Dîner
Tartines beurre-confiture
⏱ 5 min

Samedi

24 janv.
Petit-déjeuner
Crêpes
⏱ 30 min
Déjeuner
Pain perdu
⏱ 13 min
Dîner
Gaufres maison
⏱ 25 min

Dimanche

25 janv.
Petit-déjeuner
Ketchup maison
⏱ 5 min
Déjeuner
Raclette
⏱ 20 min
Dîner
Spaghetti Carbonara
⏱ 30 min
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