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Express Recettes en moins de 30 min 🌿 Équilibré Repas sains et variés 🧠 Batch Préparez à l'avance
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Courses ~53€ · Économie de 199vs extérieur
Menu Express 21/21

Lundi

8 mars
Petit-déjeuner
Flocons d'avoine aux dattes glacées et au beurre brun
⏱ 15 min
Déjeuner
Raclette
⏱ 20 min
Dîner
Pâtes au saumon et crème
⏱ 17 min

Mardi

9 mars
Petit-déjeuner
Madeleines
⏱ 25 min
Déjeuner
Jambon-coquillettes
⏱ 15 min
Dîner
Galettes de sarrasin complètes
⏱ 25 min

Mercredi

10 mars
Petit-déjeuner
Biscuits Américains – Biscuits Moelleux et Dorés
⏱ 25 min
Déjeuner
Omelette aux fines herbes
⏱ 10 min
Dîner
Compote de pommes maison
⏱ 30 min

Jeudi

11 mars
Petit-déjeuner
Toast méditerranéen pour le petit-déjeuner
⏱ 10 min
Déjeuner
Tartines beurre-confiture
⏱ 5 min
Dîner
Saumon en papillote
⏱ 30 min

Vendredi

12 mars
Petit-déjeuner
Pain perdu classique
⏱ 10 min
Déjeuner
Croque-monsieur
⏱ 25 min
Dîner
Taboulé
⏱ 15 min

Samedi

13 mars
Petit-déjeuner
Bacon croustillant au four
⏱ 20 min
Déjeuner
Pain perdu
⏱ 13 min
Dîner
Steak-frites
⏱ 30 min

Dimanche

14 mars
Petit-déjeuner
Pancakes moelleux à la banane
⏱ 17 min
Déjeuner
Wok de poulet aux légumes
⏱ 18 min
Dîner
Salade de chèvre chaud
⏱ 15 min
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