Sandwich gourmand a la tomate et au miso

Le sandwich aux tomates extra-umami 🌿🍅 est une création culinaire moderne, inspirée par diverses cultures et tendances.

recette

Sandwich gourmand à la tomate et au miso

La recette du sandwich aux tomates extra-umami n’a pas une origine "traditionnelle" à proprement parler, mais elle s’inscrit dans une tendance culinaire moderne, influencée par plusieurs cultures et courants.

L’utilisation de tomates fraîches, de pain grillé à l’huile d’olive et parfois même de basilic évoque aussi des racines méditerranéennes – un peu à la manière d’une tartine provençale revisitée


Préparation

Veuillez sélectionner si vous souhaitez afficher les étapes 📖 avec ou sans emoji 😃.



Etape 1
Déposez les tranches de tomates sur une planche et salez-les légèrement des deux côtés. Laissez-les reposer quelques minutes pour qu’elles libèrent leur excès d’eau, puis épongez-les délicatement à l’aide d’un torchon propre ou de papier absorbant.
Etape 2
Dans une poêle à feu moyen, versez un filet d’huile d’olive et faites griller les tranches de pain, uniquement d’un côté, pendant 3 à 4 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient joliment dorées.
Etape 3
Tartinez ensuite les côtés grillés avec de la mayonnaise, puis ajoutez une fine couche de pâte de miso en l’étalant uniformément.
Etape 4
Disposez les tranches de tomates sur une des tranches de pain, saupoudrez de levure nutritionnelle, ajoutez un tour de moulin à poivre, puis refermez le sandwich. Coupez-le en diagonale pour une touche gourmande… et savourez sans attendre !
Ajoute une cuillère de graines de chia ou un peu de cannelle pour encore plus de bienfaits !

Notes de cuisson

Entrez au moins 5 caractères
Erreur de serveur interne, veuillez réessayer plus tard
Superbe ! Envoyé avec succès.

Nos recettes les plus populaires

Ndolè

Le Ndolè 🇨🇲, un plat emblématique du Cameroun connu internationalement 🌍, est apprécié pour ses bienfaits digestif...

Saumon à la poêle avec beu...

Cette recette estivale ☀️ rapide permet de parfumer du saumon 🍣 grillé 🔥 avec du miso, du miel 🍯 et du beurre 🧈...

Poulet rôti de base

🍗 Cuisez un ou deux poulets au four avec vos assaisonnements préférés, comme des 🍋 citrons ou 🌿 herbes, pour un...