Frittata aux legumes

Frittata aux legumes

🥚 L'omelette épaisse italienne : des œufs garnis de légumes rôtis, cuite doucement à la poêle puis au four. Chaude ou froide, parfaite en toute occasion.

📖 La recette

Faites revenir les légumes coupés en dés (courgettes, poivrons, oignons). Versez les œufs battus avec le parmesan, couvrez et laissez cuire 5 minutes à feu doux. Terminez 5 minutes sous le grill du four.

La frittata doit être dorée dessus et encore moelleuse au centre.

🔥 Préparation

1
Cuire les légumes
Faites revenir les légumes 5 min dans l'huile d'olive.
2
Cuire la frittata
Versez les oeufs battus avec le parmesan. Couvrez 5 min à feu doux. Terminez 5 min sous le grill.

🌿 Astuce du chef

Parfaite pour les pique-niques et les déjeuners au bureau — excellente froide.

💬 Notes de cuisine

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