Salade nicoise

Salade nicoise

🥗 La salade complète du Sud : thon, œufs durs, haricots verts, tomates, olives noires et anchois sur un lit de salade. Fraîche et rassasiante.

📖 La recette

La salade niçoise est le déjeuner d'été parfait. Sur un lit de salade verte, disposez : tomates en quartiers, haricots verts cuits et refroidis, œufs durs coupés en deux, thon émietté, olives noires de Nice et filets d'anchois.

Assaisonnez d'une vinaigrette à l'huile d'olive et au citron. Pas de crudités hors saison — la vraie niçoise est un plat d'été avec des produits mûrs.

🔥 Préparation

1
Préparer les ingrédients
Faites cuire les haricots verts et les œufs durs. Laissez refroidir. Coupez les tomates en quartiers, le poivron en lanières, les œufs en deux.
2
Assembler la salade
Disposez la salade dans un grand plat. Répartissez les tomates, haricots verts, œufs, thon émietté, olives, anchois et poivron.
3
Assaisonner et servir
Arrosez d'une vinaigrette huile d'olive et citron. Servez immédiatement.

🌿 Astuce du chef

Ajoutez des pommes de terre tièdes et des poivrons grillés pour une version plus copieuse.

💬 Notes de cuisine

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