Escalope de dinde a la creme et champignons

Escalope de dinde a la creme et champignons

🍗 Le plat de semaine efficace : une escalope de dinde poêlée dans une sauce crémeuse aux champignons. Rapide, léger et savoureux.

📖 La recette

L'escalope de dinde est la protéine de semaine la plus achetée en France. Faites dorer l'escalope 3 minutes de chaque côté, réservez. Dans la même poêle, faites sauter les champignons émincés.

Déglacez au vin blanc, ajoutez la crème fraîche, laissez réduire 3 minutes. Remettez l'escalope dans la sauce. Servez avec du riz ou des pâtes.

🔥 Préparation

1
Cuire les escalopes
Salez et poivrez les escalopes. Faites-les dorer 3 minutes de chaque côté dans le beurre. Réservez au chaud.
2
Préparer la sauce
Dans la même poêle, faites revenir l'échalote et les champignons 5 minutes. Déglacez au vin blanc. Ajoutez la crème et laissez réduire 3 minutes.
3
Servir
Remettez les escalopes dans la sauce. Parsemez de persil. Servez avec du riz ou des pâtes.

🌿 Astuce du chef

Martelez légèrement l'escalope avec un rouleau pour l'aplatir — elle sera plus tendre et cuira plus uniformément.

💬 Notes de cuisine

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