Wraps au poulet
Des tortillas garnies de poulet grillé, crudités et sauce au yaourt. Le déjeuner rapide, léger et transportable.
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Votre semaine en 2 repas par jour
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Préparation
Garnir et rouler
Garnissez chaque tortilla de salade, poulet, tomates, concombre et sauce. Roulez serré.
Enveloppez dans du papier alu — parfait pour les lunch box.
À propos de cette recette
Faites griller les morceaux de poulet assaisonnés. Garnissez les tortillas de salade, tomates, concombre, poulet émincé et sauce yaourt-citron-herbes. Roulez serré.
Coupez en deux en biais pour une belle présentation.
Cookhup prépare 2 repas par jour, 7 jours, avec une liste de 15 articles maximum.
Notes de cuisine
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