Planning de la Semaine 8
Février 2026 — Choisissez le planning qui vous correspond !
Quel est votre style de cuisine ?
Express
Toutes les recettes en moins de 20 minutes. Parfait pour les soirs pressés !
- Max 20 min par recette
- Ingrédients simples
- Idéal famille pressée
POPULAIRE
Équilibré
Des repas sains et variés pour toute la famille. Le juste équilibre !
- Légumes de saison
- Nutritionnellement équilibré
- Gourmand ET healthy
Batch Cooking
2h le dimanche, tranquille la semaine. Le secret des pros !
- 2h de préparation dimanche
- 5-10 min en semaine
- Économies garanties
Vous ne savez pas lequel choisir ?
Faites notre quiz de 2 minutes et découvrez le planning fait pour vous !
Faire le Quiz (2 min)Vous voulez aller plus loin ?
Découvrez le Système 21 : planifiez 21 repas en 20 minutes !
Plus jamais de "qu'est-ce qu'on mange ce soir ?"
